5 características físicas que significan trastornos de ansiedad

Cada tipo de trastorno de ansiedad tiene síntomas únicos. Los trastornos de ansiedad generalmente se conocen fácilmente cuando sientes miedo por un objeto o un evento que en realidad no es amenazante, pero de repente cambia a extremo e incontrolable. Aunque la ansiedad es un problema de la mente, los síntomas de los trastornos de ansiedad también pueden verse físicamente. ¿Cuáles son los síntomas y cómo es el diagnóstico? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.

Signos y síntomas de trastornos de ansiedad que son físicamente visibles.

1. Tensión muscular.

Un síntoma de un trastorno de ansiedad que puede verse físicamente es la aparición de dolor en todo el cuerpo. Dolor que se siente desde las migrañas hasta el dolor en las articulaciones. Esto será obvio cuando el paciente agarra o enfatiza inconscientemente la mandíbula, aprieta los dedos o muestra una mala posición del cuerpo. Se afirma que estas diversas cosas son la causa de la tensión muscular en pacientes con trastornos de ansiedad.

2. Aparecen espinillas.

Un estudio dijo que se encontró que los adultos con problemas de acné experimentaban ansiedad relativamente alta. Esto se debe a que las hormonas del estrés durante condiciones ansiosas tienden a aumentar, por lo que también aumenta la producción de aceite en la cara. Como resultado, aparecen granos alrededor de la cara..

Según el informe de Medical Daily, según Sandhya Ramrakha de la Universidad de Otago, Nueva Zelanda, el acné y la ansiedad son dos cosas diferentes, pero están relacionadas entre sí. Las personas que experimentan trastornos de ansiedad tienen el hábito de tocarse la cara y causar irritación. Así que no te sorprendas si las espinillas comienzan a crecer en la cara..

3. Comportamiento compulsivo.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza claramente por síntomas de pensamiento y conductas compulsivas que son difíciles de controlar. Este comportamiento compulsivo continuará hasta que ellos mismos sientan la sensación de calma. Algunos ejemplos son revisar las cerraduras de las puertas de una casa, apagar la estufa o las luces, lavarse las manos repetidamente hasta que sus actividades diarias se vean obstaculizadas y no pueda controlar su ansiedad.

4. Insomnio

Tener problemas de sueño puede estar asociado con varios problemas de salud, tanto físicos como psicológicos. Si a menudo se despierta en medio de la noche con una condición incómoda, este podría ser uno de los síntomas de un trastorno de ansiedad..

Debido a que el trastorno de ansiedad está muy cerca de la incidencia del insomnio, incluso casi la mitad de todos los que la padecen tienen problemas para dormir por la noche. Las personas con trastornos de ansiedad a menudo se despiertan en medio de la noche con una mente que sigue caminando y no puede calmarse..

5. Miedo y falta de confianza.

Se vuelve natural si te sientes asustado o no confías cuando quieres una entrevista de trabajo o hablar en público. Pero si este miedo es demasiado fuerte para evitarlo, puede experimentar síntomas de trastorno de ansiedad social (fobia social).

La fobia social es un trastorno de ansiedad que hace que alguien sea sociable, por ejemplo, es reacio a hablar por teléfono o chatear con otras personas en un evento. Las personas con fobia social continuarán tratando de evitar las multitudes y elegirán estar solos. O si la víctima logra pasar por momentos difíciles interactuando, tienden a pensar en ello y se preguntan acerca de las evaluaciones de otras personas..

Las personas que experimentan fobia social por lo general muestran síntomas de trastornos de ansiedad físicos y fácilmente reconocibles. Estos síntomas físicos incluyen aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración, náuseas, tartamudeo y temblor en las manos.

Cómo diagnosticar trastornos de ansiedad.?

Si siente que está comenzando a mostrar uno o más de los síntomas del trastorno de ansiedad anterior, consulte a su médico de inmediato. Su médico probablemente realizará un examen físico y pruebas de laboratorio para confirmar el diagnóstico, ya sea que tenga ciertos trastornos de ansiedad u otros problemas de salud..

Si no muestra síntomas de otros problemas de salud, es probable que su médico lo remita directamente a un psiquiatra o psicólogo para diagnosticar y tratar sus problemas de salud mental..

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