3 signos de enfermedad cardiaca que se han estado acumulando a una edad temprana

Una de las causas del cambio de edad en la incidencia de la enfermedad cardiovascular es el desarrollo de la enfermedad que comienza antes. El daño a los vasos sanguíneos requiere mucho tiempo para causar un síntoma de enfermedad cardíaca, pero esto puede comenzar desde la adolescencia e incluso los niños. Los factores de riesgo como la obesidad y un estilo de vida poco saludable se pueden encontrar a una edad temprana. Como resultado, el daño a los vasos sanguíneos se ha producido lentamente y la enfermedad cardiovascular se producirá más rápidamente en la edad adulta.

Estos son algunos signos del desarrollo de enfermedades cardiovasculares que debe vigilar a una edad temprana..

1. Presión arterial alta

La presión arterial alta (hipertensión) es un trastorno que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. La detección de la hipertensión a una edad temprana tiende a ser difícil porque está influenciada por el género, la edad y la altura. La presión arterial sistólica normal en bebés y niños pequeños es alrededor de 80-110, la edad de los niños es alrededor de 85-120, mientras que en adolescentes alrededor de 95-140. Se dice que un niño tiene hipertensión si constantemente tiene presión arterial cerca del límite superior o superior al límite normal después de tres mediciones en diferentes momentos.  

La hipertensión primaria se encuentra a menudo en la adolescencia y tiene los mismos factores de riesgo en general; Obesidad, patrones de consumo y estilos de vida poco saludables. Pero a la edad de los niños o menores, hay posibles causas de hipertensión secundaria como trastornos endocrinos, enfermedades renales, anomalías cardíacas congénitas, presión intracraneal, efectos secundarios de los medicamentos y venenos..

La hipertensión a una edad temprana a menudo no causa síntomas agudos, pero puede causar dolores de cabeza, hemorragias nasales y disminución de la capacidad académica y deportiva. Si no se aborda, tanto la hipertensión primaria como la secundaria pueden causar daño a los vasos sanguíneos más rápidamente y esto puede afectar el sistema nervioso central (accidente cerebrovascular), la insuficiencia cardíaca y la insuficiencia renal como adultos..

2. Hipercolesterolemia

El alto nivel de colesterol en la sangre es el comienzo del desarrollo de la enfermedad coronaria del corazón y esto, sin darse cuenta, ha comenzado desde la infancia. Ya se puede ver un aumento en los niveles de colesterol cuando el niño entrará en la adolescencia (9-11 años) y generalmente vuelve a aumentar en la adolescencia tardía (17-21 años). Es más probable que ocurra hipercolesterolemia en los niños si:

• Hay antecedentes de enfermedad cardiaca parental
• Experimentando la obesidad
• Presión arterial por encima de la edad normal
• Tener diabetes
• Fumar y la exposición al humo del cigarrillo.

El manejo del colesterol en los niños es muy necesario para prevenir las enfermedades del corazón en una etapa temprana. Por lo tanto, si el niño ya tiene factores de riesgo, se recomienda controlar los niveles de colesterol en la sangre a la edad de los niños (menores de 10 años), así como al principio y al final de la adolescencia. Niveles seguros de colesterol total (TC) en niños alrededor de menos de 170 mg / dL. Si se requieren niveles de TC alrededor de 170-199mg / dL, se debe repetir el examen, mientras que si se requieren niveles de TC> 200mg / dL, se requieren exámenes adicionales y consumo de drogas.

Sin embargo, priorice las mejoras en la dieta y los patrones de actividad si su hijo está en riesgo de desarrollar hipercolesterolemia. Esto se hace reduciendo la ingesta de grasas, carbohidratos y azúcar de la ingesta diaria. En su lugar, aumente su consumo de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, especialmente de frutas y verduras..  

3. Arterosclerosis

La arterosclerosis puede ocurrir si los niveles de colesterol en la sangre no se controlan para causar placa en los vasos sanguíneos. El desarrollo de la aterosclerosis tiende a ser largo, pero puede comenzar en la infancia. Los factores de riesgo para la aterosclerosis en los niños son generalmente los mismos que los factores de riesgo para la hipercolesterolemia en los niños. Pero todos los factores de riesgo, como la obesidad, la hipertensión y un estilo de vida poco saludable, acelerarán el daño a los vasos sanguíneos. La arterosclerosis a la edad de los niños es el principal desencadenante de las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares en adultos de 20 a 30 años.

Los niveles anormales de colesterol en la sangre en los niños son un signo del desarrollo de la aterosclerosis. Los siguientes son los resultados de los controles anormales de colesterol que imponen un tratamiento inmediato:

• Nivel de colesterol total (TC)> 200mg / dL
• Nivel de colesterol LDL> 130 mg / dL
• Niveles de colesterol HDL <40mg/dL
• Niveles de triglicéridos (TG)> 130mgdL

El manejo de la aterosclerosis y los niveles anormales de colesterol en niños se realiza en las siguientes etapas:

1. Cambios en la dieta y actividades. - suprima el consumo diario de grasas, carbohidratos y exceso de azúcar y consuma más proteínas en pescado, verduras y frutas. También se anima a los niños a que actúen de 30 a 60 minutos por día en 4 a 6 días por semana. Los esfuerzos de mejora deben llevarse a cabo de manera lenta y constante, ya que deben realizarse durante mucho tiempo..
2. Suplementacion - realizado para satisfacer las necesidades nutricionales de fibra y omega-3 que son útiles para controlar los niveles de colesterol LDL. También se anima a los niños a obtener fibra de las verduras y frutas y omega-3 del pescado graso..
3. Dando medicina - En general, los médicos administrarán medicamentos con el tipo de estatinas, pero los esfuerzos de tratamiento no tienen como objetivo superar la aterosclerosis, sino solo controlar los factores de riesgo. La medicación es el último paso si las mejoras en el estilo de vida y la suplementación después de 6 a 12 meses no ayudan a reducir los niveles totales de colesterol o triglicéridos que son demasiado altos.

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