Causas y maneras de superar la presión arterial baja durante el embarazo

La hipotensión, también conocida como presión arterial baja durante el embarazo es común. En muchos casos, esta condición no causa problemas graves y la presión arterial de una mujer volverá a la normalidad después del parto..

Aun así, la presión arterial durante el embarazo no debe considerarse trivial. Si no está bien controlado, el nivel bajo de sangre durante el embarazo puede ser peligroso porque puede causar que las mujeres embarazadas se caigan, se desmayen e incluso se conmocionen. No solo eso, la presión arterial que es demasiado baja durante el embarazo puede ser una condición médica más grave.

Causas de la presión arterial baja durante el embarazo

Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden afectar la presión arterial de una mujer. Si está embarazada, sus necesidades de suministro de sangre aumentarán, ya que el feto también debe estar drenado de sangre. Bueno, esto es lo que causa baja tensión durante el embarazo..

Esta es la principal causa de presión arterial baja o hipotensión en la mayoría de las mujeres embarazadas. Sin embargo, también existen otras causas, como tener mellizos, antecedentes médicos de hipotensión o enfermedades médicas subyacentes, como deshidratación, ciertas enfermedades cardíacas y anemia..

Además, factores como la falta de vitamina B12 o ácido fólico, y el hecho de permanecer acostado durante largos períodos de tiempo también pueden causar presión arterial baja, como si. Incluso el uso epidural a menudo también causa una disminución de la presión arterial durante el embarazo.

Síntomas de presión arterial baja durante el embarazo.

La presión arterial normal varía de 90 a 120 para la presión diastólica (número superior / primero) y de 60 a 90 para la presión sistólica (número inferior / segundo). Si bien se dice que alguien tiene presión arterial si los números sistólicos y diastólicos están por debajo de 90/60 mmHg.

Las presiones sistólicas y diastólicas hacia abajo pueden ocurrir durante el período de embarazo y todo vuelve a la normalidad después de eso. Estos síntomas de presión arterial baja no son diferentes de la presión arterial baja que se produce durante el embarazo o en condiciones normales. Algunos signos y síntomas de presión arterial baja durante el embarazo incluyen:

Mareos y cabeza leve, especialmente si se levanta repentinamente de una posición sentada
Visión borrosa
Náusea
Dificultad de concentracion
Sed excesiva
El rostro se ve pálido, sudoroso, y con piel fría.
Sentirse débil, letárgico y no poderoso.
Palpitaciones del corazon

Cómo lidiar con la presión arterial baja durante el embarazo?

Las mujeres embarazadas experimentarán mareos debido a la presión arterial baja. Sin embargo, puede intentar pasos simples para minimizar los síntomas y crear seguridad.

Intente recostarse sobre su lado izquierdo porque aumentará el flujo de sangre al corazón.
Evite algunos movimientos bruscos, especialmente cuando está de pie sentado..
Evite estar de pie durante largos períodos de tiempo..
Usar medias de apoyo, o medias de compresión..
Evitar las bebidas con cafeína o bebidas alcohólicas..
Comer comidas pequeñas varias veces al día, no tres comidas grandes.
Haga ejercicio regularmente porque agudiza los reflejos y ayuda a mantener la presión arterial dentro del rango normal. Consulte con su médico sobre el ejercicio que puede hacer durante el embarazo..
Bebe muchos líquidos. Una mujer embarazada debe beber más agua de la cantidad recomendada para las personas normales, generalmente toma entre 3 litros y 1 galón de agua al día..

Cuándo contactar a un médico?

Si no se pueden controlar las condiciones, debe buscar atención médica de inmediato en el hospital más cercano. Se recomienda que toda mujer embarazada vaya al hospital si se desmaya, o si comienza a experimentar síntomas más graves como dolor de cabeza severo, falta de definición, debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo y falta de aire..

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