Reconocer las causas del dolor en el codo
En las artes marciales, a menudo se puede escuchar a la gente decir que el codo es el hueso más duro del cuerpo. Aunque la afirmación puede ser cierta, aún puede sentir dolor en el codo debido a un traumatismo o lesión.
La articulación del codo consiste en hueso, cartílago (cartílago), ligamentos y líquido. Los músculos y los tendones ayudan a que la articulación del codo se mueva libremente. Cuando una de estas estructuras se lesiona o lesiona, experimentará problemas en el codo. Muchos factores causan dolor en el codo, como:
- La lesión durante el ejercicio es una causa frecuente de dolor en el codo.
- Accidente al caer.
- Ejercicio que descansa sobre las articulaciones..
- Enfermedades y trastornos que afectan las partes del cuerpo..
Sus codos pueden experimentar grietas o dislocaciones debido a que caen directamente sobre sus codos o sus brazos ejercen demasiada presión. Su médico puede enderezar sus articulaciones dislocadas y no intente hacerlo usted mismo sin la supervisión de expertos..
Cuando su codo está roto o dislocado, haga los primeros auxilios de inmediato. No mueva los codos y fije férulas para reducir los choques. Puede colocar bolsas de hielo para reducir la hinchazón en el área lesionada.
¿Cuáles son las causas comunes del dolor de codo??
Para obtener el mejor tratamiento, primero conozca la causa del dolor en el codo..
Tendinosis o tendinitis
La tendinosis, también conocida como tendinitis crónica, es una lesión en el tendón que causa dolor extremo en el codo. La causa de la tendinitis es el hábito de usar la muñeca y el codo continuamente, como lanzar una pelota de béisbol o balancear un palo de golf o jugar al tenis..
Hay dos tipos de tendonitis, a saber, epicondilitis medial o "codo de golf" (el tipo de tendonitis que afecta el interior del codo) y epicondilitis lateral o "codo de tenista" (el tipo de tendonitis que afecta el exterior del codo).
Para el dolor causado por los tendones, los síntomas desaparecerán gradualmente con el reposo, la terapia física o los medicamentos antiinflamatorios..
Bursitis del olecranon
A veces, el dolor en el codo puede provenir de la bolsa, una pequeña bolsa llena de líquido que ayuda a proteger y lubricar la articulación. Apoyarse o tener golpes en los codos, las infecciones y la artritis puede causar daño a su stock.
Esta afección puede tratarse con medicamentos y coderas. En algunos casos severos, la cirugía puede ser necesaria.
Osteoartritis
La osteoartritis es un tipo de artritis. La osteoartritis causa dolor y reduce el movimiento en tus manos. Esta condición puede ocurrir en cualquier articulación, pero generalmente ataca las manos, rodillas, caderas o columna vertebral.
La osteoartritis rompe el cartílago, lo que ayuda a reducir los movimientos repentinos. Cuando ocurre esta condición, los huesos que se frotan entre sí con el tiempo dañarán las articulaciones de forma permanente.
Los tratamientos que se pueden administrar son recomendaciones para ejercicio, medicamentos y cirugía, incluido el reemplazo de articulaciones para casos más graves.
En muchos casos, debe someterse a una terapia física después del tratamiento de lesiones graves en el codo. La fisioterapia ayudará a restablecer el rango de movimiento después de la cirugía o después de quitar las férulas o los moldes.
