6 síntomas de la diabetes que a menudo están inconscientes
La diabetes mellitus o comúnmente llamada diabetes es una enfermedad causada por un daño a la regulación de los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo. La diabetes puede causar daños a largo plazo o complicaciones de la enfermedad en diversos órganos como los ojos, los riñones, los nervios, los vasos sanguíneos y el corazón..
Según datos de Basic Health Research (Riskesdas), el mayor número de diabetes mellitus es una población de 15 años de edad superior. Pero solo el 30 por ciento ha sido diagnosticado, mientras que el resto no es consciente de tener diabetes..
En Indonesia, la cantidad aumentó de 5.7 por ciento en 2007 a 6.9 por ciento en 2013. También se estima que en 2030 la cantidad de personas con diabetes mellitus en Indonesia alcanzará los 21.3 millones de personas. La diabetes en Indonesia es la tercera causa de muerte con un porcentaje del 6.7 por ciento después del corazón (12.9%) y el derrame cerebral (21.1%).
Según los datos de los residentes indonesios que tienen diabetes, se necesita una detección temprana para averiguar si usted tiene un riesgo de diabetes. ¿Cómo detectar la diabetes? Quizás la forma más precisa es hacer un análisis de sangre en el laboratorio..
Sin embargo, hay varios síntomas que pueden usarse para detectar la diabetes en una etapa temprana. Estos síntomas ya se pueden sentir, pero no se ha observado ni siquiera a veces ignorado. Los siguientes siete síntomas de la diabetes a menudo son ignorados.
Los primeros síntomas para detectar la diabetes
1. Los pies duelen y adormecen
Los niveles muy altos de azúcar en la sangre causarán daño a los nervios del cuerpo. No todas las personas experimentan estos síntomas. Pero las personas que tienen diabetes sentirán entumecimiento, hormigueo y dolor en el cuerpo, especialmente en las piernas. Los síntomas como este generalmente ocurren en una persona que ha tenido diabetes durante 5 años o más.
2. visión borrosa
Las opiniones borrosas sobre los diabéticos generalmente se originan a partir de trastornos de las lentes (cataratas) o trastornos de los nervios oculares (retinopatía diabética). La condición de azúcar en la sangre que es lo suficientemente alta puede desencadenar una acumulación de proteínas en la lente del ojo que produce cataratas. El azúcar en la sangre no controlada también puede alterar los pequeños vasos sanguíneos en el ojo e incluso romperse, por lo que el nervio ocular (retina) no puede funcionar correctamente.
3. Cambios en el estado de la piel.
Los niveles altos de insulina estimulan los pigmentos que causan manchas negras en la piel. Si hay cambios que se sienten en la piel, podría ser la primera señal de que tiene diabetes. Los cambios pueden caracterizarse por una piel que se vuelve oscura, escamosa y aparecen arrugas tempranas.
4. Susceptible a infección o enfermedad.
Alguien con síntomas tempranos de diabetes tiende a ser más susceptible a infecciones bacterianas y fúngicas porque tiene un sistema inmunológico disminuido. Estos microorganismos necesitan glucosa como fuente de energía. La infección puede crecer en pliegues de la piel cálidos y húmedos, como entre los dedos de las manos y los pies, debajo de los senos o dentro o alrededor de los genitales.
5. Encías rojas e inflamadas.
La diabetes puede debilitar su sistema inmunológico y su capacidad para combatir infecciones, lo que aumenta el riesgo de infección en las encías y la mandíbula. Sus encías pueden estar inflamadas o lesionadas.
6. Curación lenta de las heridas.
Un alto nivel de azúcar en la sangre puede afectar el flujo sanguíneo y causar daño a los nervios en el área del cuerpo que interfiere con el proceso de curación natural de su cuerpo.
Conocer los síntomas de la diabetes en una etapa temprana hará que sea más fácil lidiar con estos síntomas e incluso prevenirlos. La diabetes se puede prevenir haciendo ejercicio regularmente, manteniendo un estilo de vida saludable y manteniendo los niveles de azúcar en la sangre normales.
Para mantener los niveles normales de azúcar en la sangre, debe limitar el consumo de azúcar, pero eso no significa que sea anti azúcar, todo lo que puede hacer es reemplazar su azúcar diaria. Use edulcorantes bajos en calorías y sin azúcar para prevenir la diabetes y controlar el consumo de calorías. De esa manera, no tienes que preocuparte..
También lea:
- 3 causas de la diabetes que aún puedes evitar
- Los ciclos de diligencia reducen el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón.
- 4 bocadillos saludables y seguros para diabéticos
