Maneras de reconocer signos de ataques tempranos de asma
Los signos iniciales de un ataque de asma son la forma en que su cuerpo advierte que pronto aparecerá un ataque de asma. Para reconocer cuáles son sus síntomas iniciales de asma para usted, debe aprender de los ataques de asma anteriores, para poder prevenir un ataque de asma en el futuro o luchar por un ataque menos grave..
Los síntomas iniciales de un ataque de asma pueden aparecer unos días o varias horas antes de que ocurra un ataque de asma. Aquí están los signos:
- Tos que no cura, especialmente en la noche.
- El número de medidores de flujo máximo es bajo o decreciente
- Falta de aliento
- Muy débil, especialmente durante el ejercicio.
- Tos o sibilancias (el sonido de la respiración suena como un silbido suave) durante el ejercicio
- No puedo respirar después del ejercicio
- Fácilmente cansado
- Tener problemas para dormir por la noche
- Cambios estado de ánimo, Por ejemplo, estar más silencioso o fácilmente enojado.
- Los síntomas se asemejan a la secreción nasal o alergias como secreción nasal o congestión, estornudos, tos, dolor de garganta y dolor de cabeza
- El pecho se siente apretado como si alguien estuviera presionado con fuerza.
- Mentón que pica
- Aparecen bolsas de ojo oscuro
- Sediento
- Ojos llorosos o con picazón
- Dolor de estomago
- Dolor de cabeza
- La fiebre
- Inquieto
- El color de la cara se vuelve rojo o incluso pálido
- Limpiar a menudo
- Eccema recurrente
Cómo prepararse cuando aparecen síntomas de asma.?
Los síntomas de asma mencionados anteriormente son los que se informan con mayor frecuencia por los pacientes. Tal vez todavía hay otros signos que no se han enumerado. Además, no todos experimentan los mismos síntomas..
Por lo tanto, es importante que preste atención y escuche atentamente su propio cuerpo. Los ataques de asma pueden empeorar repentinamente. Entonces, si reconoce las señales desde el principio, puede tomar precauciones inmediatamente..
Le recomendamos que siempre registre su condición todos los días. Comenzando por lo que siente, qué síntomas de asma se experimentan y cuál es su medidor de flujo máximo. La figura del medidor de flujo máximo describe la rapidez con la que puede exhalar. Cuanto más bajo sea el número, más asma puedes llegar a ser..
Si no puede reconocer los signos iniciales de un ataque de asma, es mejor usar un medidor de flujo máximo todos los días y registrar cualquier cambio que experimente. Desde allí, puede ver durante mucho tiempo el patrón de aparición de síntomas de asma en su cuerpo lo antes posible..
Después de conocer los signos, supera inmediatamente cualquier síntoma de asma. Si sospecha de asma recurrente porque hay ciertos desencadenantes, intente detener la actividad primero. Por ejemplo, si es recurrente al polvo, detenga las actividades que lo exponen al polvo (como limpiar su casa), aléjese de lugares polvorientos o use una máscara para bloquear el polvo. También puede usar el medicamento para el asma antes de que los síntomas empeoren..
Todos los pasos que se deben tomar para prevenir un ataque de asma deben discutirse con el médico que lo está tratando. Si no lo sabe, consulte inmediatamente a un médico..
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